Użytkowanie tej strony oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Szczegółowe informacje znajdziesz w Polityce prywatności.

Płaski brzuch i jędrne pośladki

Płaski brzuch i jędrne pośladki

Płaski brzuch i jędrne pośladki

Terminy zajęć:

poniedziałek
19:00
wtorek
09:00

Te zajęcia to nie tylko płaski brzuch, ale też szczupłe uda i jędrne pośladki. Ukierunkowane głównie na dolne partie ciała, natomiast w mniejszym stopniu  na mięśnie rąk, klatki piersiowej i pleców, ale nie wykluczające ich całkowicie. Bardzo często wykorzystywane są różnego rodzaju przybory  takie jak: hantle, obciążniki na nogi, stepy. Są to zajęcia wzmacniające, ale także uczestnicząc w nich możesz poprawić swoją kondycję fizyczną, ale głownie uzyskać silne mięśnie, czego efektem będzie płaski brzuch i podniesione pośladki. Trenując poprawisz swoją kondycję, zdrowie, figurę, ale przede wszystkim samoocenę!