
Poczuj energetyzujące i wyciszające działanie praktyki jogi!
Zajęcia jogi pomagają we właściwym ukrwieniu narządów wzmacniając je i pomagając w ich regeneracji, ma to zasadniczy wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie. Ponadto joga odpręża i odmładza. Daje energię i powoduje, że czujemy się atrakcyjniejsi. Badania pokazały, że sprawia również ulgę przy wszelkiego rodzaju bólach.
Zapraszamy zarówno tych, którzy dopiero początkują jak i osoby bardziej zaawansowane na zajęcia grupowe Gravity Yoga w Gravitan Janki.
Zajęcia GRAVITY YOGA są owocem współpracy gimnastyka i tancerza. Stworzyli oni specjalny schemat ćwiczeń, dzięki któremu podczas zabawy można poprawić ogólny stan zdrowia i sprawność fizyczną. Podczas tych zajęć ćwiczenia wykonywane są na specjalnym antygrawitacyjnym hamaku.
Grafik zajęć:
- wtorki o godz. 20:00 zajęcia prowadzi Magda Kapica
- soboty o godz. 12:15 zajęcia prowadzi Danusia Józefowicz
Zapraszamy!